Painikouluun ilmoittautuminen

Painikouluun mahtuu syksyn aikana jälleen uusia painijoita. Ja totta kai kaikki entiset painijat ovat tervetulleita. Ohjeita uudesta lajista kiinnostuneille löytyy täältä. Alaikäraja on 7 vuotta! Maanantaina 18.8 klo 17.30 aloitetaan.

 Painikoulun harjoitukset pidetään Rinnekadun vanhalla koululla osoitteessa Rinnekatu 30. Treenit alkavat maanantaisin ja torstaisin tasan kello 17.30 ja paikalla tulee olla vähintään viisi minuuttia ennemmin, jotta ehditään sitoa tossun nauhat kiinni. Painisalin ovet pyritään avaamaan viimeistään 20 minuuttia ennen treenien alkua. Harjoitukset kestävät yhden tunnin.

 Varusteiksi käy t-paita, verkkarit tai sortsit sekä sisäliikuntakengät. Jos paini tuntuu oikealta lajilta, niin silloin voi hankkia oikeat painitossut. Tosin painia voi vaikka sukkasillaan tai voimistelutossut jalassa. AVOJALOIN MATOLLE EI OLE ASIAA. Treeneihin kannattaa ottaa matkaan myös juomapullo, sillä puolivälissä harjoituksia pidetään pieni paussi. Juomapullossa ei saa olla limpparia!

 Ryhmän vetäjänä toimii Pekka Moliis. Toisinaan myös muita seuran vanhempia painijoita osallistuu harjoitusten pitoon. Painisalin säännöt ovat yksinkertaiset: PAINISALILLA VALMENTAJAT OVAT AINA OIKEASSA!

 Harjoitukset alkavat yleensä pelien merkeissä, polttopalloa, jalkapalloa, kyykkypalloa, merirosvoa tai vaikkapa maamerilaivaa. Sen jälkeen jumpataan, voimistellaan (kuperkeikkaa eteen ja taakse yms.), opetellaan tekniikkaa ja uusia temppuja sekä toisinaan vähän otetaan vastustajista mittaa otteluiden merkeissä.

 Syksyn painikausimaksun hinta on 40 euroa. Jo keväällä painineiden ei tarvitse uutta maksua enää syksyllä maksaa. Painikausimaksun hintaan sisältyy ohjauksen lisäksi seuran jäsenmaksu, t-paita ja osanotto-oikeus seuran järjestämiin kilpailuihin ja muuhun toimintaan.

 Lisäksi painiharrastuksen on hankittava painilisenssi, jonka hinta on 20 eurosta ylöspäin. Jos lapsella on oma vakuutus, joka kattaa myös painiharrastuksen, niin lisenssimaksu on pienempi.

 Maksulaput jaetaan siinä vaiheessa, kun uuden harrastuksen aloittaminen on varmaa. Jokainen poika tai tyttö voi käydä pari kertaa kokeilemassa omalla vastuulla.

Painikouluun ilmoittuminen tulee suorittaa puhelimitse numeroon 0407257977/Pekka Moliis. Häneltä saa myös lisätietoja asiasta.