Ylivieskan leiri 26.-27.9. alustava aikataulu

Kymmenen painijan voimin on Pekan ryhmä lähdössä Vieskan Voiman vieraaksi syyskuun viimeisenä viikonloppuna. Mukaan ovat lähdössä ihan kaikki ryhmässä vääntävät paria tänä syksynä painimisen aloittanutta lukuun ottamatta. Aikataulua löydät nappaamalla otsikkoa.

Vieskan Voiman ja Kajaanin Juntan vapaapainileiri 26.-27.9. Ylivieska

Lauantai 26.9.

10          Lähtö linja-autoasema

12-14    Harjoitukset ViVon painisali

14-16    Ruokailu

16-18   Harjoitukset Vivon painisali

18-20   Uinti Ylivieskan uimahalli, halli varattu vain painijoille!

20 -      Iltapala, yöpyminen painisalilla, ohjelmassa mm. grillausta ja piirrettyjä

8.30    Herätys, aamupesu, aamupala painisalilla

10-12 painiharjoitukset

14      Takaisin Kajaanissa

 Sovittu omavastuuosuus on 10/painija/huoltaja.  Seura hoitaa muut kulut.

 Mukaan painikamppeet (ylimääräisiä t-paitoja, sillä treenatessa hiki), pesuvehkeet, uimakamppeet, makuupussi ja makuualusta. Lauantai-illan piirrettyjä varten voi ottaa omia herkkuja, mutta NIÍTÄ EI SAA SYÖDÄ ENNEN ILTAPALAA!

 Jos lähtijälllä on allergioita ruokahommissa, niin ilmoitelkaa Pekalle.