Painileiri 18.-19.9 ohjelma

Juntasta tulee 15 vääntäjää, Vieskan Voimasta 9, Joensuusta pari ja ainakin yksi Varkaudesta. Painityylinä on vapaapaini.

Painileirin ohjelma 18.-19.9.2010

Paikka Kajaanin painin ja judon harjoitustilat

Osallistujat: Kajaanin Juntta 15 painijaa, Vieskan Voima 9, JVK 2, VarTa 1

klo 11            Painiharjoitus

klo 13            Ruokailu, työttömien ruokala

klo 15            Painiharjoitus

klo 17            Kainuun Prikaati esterata

                      sotilaskoti mehut + munkit

                      Kainuun Prikaati uinti

klo 20            iltapala kamppailutilat, pizzat/rullakebab, salaatit juomat

                      elokuvan katselua/karaoke

                      yöpyminen kamppailutiloissa

klo 23            Hiljaisuus

Sunnuntai 19.9.

klo 8-9          Aamupala työttömien ruokala

klo 9.30         Painiharjoitus

klo 11.30       mahdolliset salikisat

                      Leiri päättyy viimeistään klo 13

Varusteet: harjoituskamppeet (ainakin t-paitoja useampi), puhtaat vaihtoalkkarit, uimavarusteet, pesuvehkeet, myös hammasharja!

Leirin hinta 15 euroa, sisältää la: päiväruoka, välipala sotilaskoti, iltaruuaksi pizza/rullakebab. sunnuntaina aamulla tukeva aamupala.  Maksu leirin alussa.

Yöpymistä varten patja ja makuupussi. La-illan leffan ajaksi voi ottaa karkkia kotoa. Vanhempia voi lähteä mukaan Kainuun Prikaatille esteradalle ja uimaan.  Ilmoittauduttava tuota varten viimeistään maanantaina 13. päivä Pekalle.